- akce již proběhla.
Zdravotní cvičení zaměřené na pánevní dno pro ženy všech věků
21. května 2024 | 19:00 - 20:30
250Kč
15 min teoretický úvod
60 min v klidném tempu – ženy se naučí cviky se zaměřením na
– pánevní dno
– rozhýbání kyčlí
– protažení zad
– prevenci inkontinence
Všechny účastnice dostanou online sestavu i na doma. Využijeme masážní ježky.
Není vhodné pro těhotné a maminky méně než 3 měsíce po porodu.
Cena 250,- Kč. REZERVACE NUTNÁ