BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Pexeso - ECPv6.6.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://marcela.pexeso.org
X-WR-CALDESC:Akce na Pexeso
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240816T170000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240816T200000
DTSTAMP:20260424T125945
CREATED:20240712T131553Z
LAST-MODIFIED:20240712T132044Z
UID:7208-1723827600-1723838400@marcela.pexeso.org
SUMMARY:víkendový seminář PÁNEVNÍ DNO a napřímení postavy
DESCRIPTION:Milí přátelé zdravého pohybu\, \npo letech zkoumání\, váhání\, testování různých postupů\, hormonální jógy\, hraní si s rolfjógou… \njsem konečně pro sebe i pro vás našla\, co funguje a co ráda předám v semináři zaměřeném na PÁNEVNÍ DNO. \nKde se nejčastěji projevují účinky fungujícího či nefunkčního pánevního dna? \nOd těch nejvzdálenějších to bývají tvar krční páteře a postavení hlavy\, bolesti hlavy\, „hrb“ za krkem\, bolesti v zádech nejen v bederní oblasti\, stav vnitřních orgánů\, plodnost a schopnost příjemného prožití milostného aktu\, inkontinence \nBudeme pracovat i s ostatními částmi těla\, jelikož pomocí fascií (vazivové blány uzavírající povrch svalů i orgánů) je v těle vše propojeno se vším\, vše se vzájemně ovlivňuje. \nZískáte „nástroje“\, díky nimž budete moci pánevní dno začít vnímat a vrátit mu jeho přirozenou pružnost a aktivitu. \nDíky navrácení pánevního dna k jeho přirozené činnosti můžeme (krom nápravy v již zmíněných oblastech) pozorovat zejména: \n· tvarování postavy – velikost a tvar břicha\, boků\, hýždí\, štíhlejší pas (můžete se změřit v pase před a po kurzu\, ať vidíte výsledek) \n· zvednutí kontur obličeje \n· ladnější chůzi \n· rovnější záda \n· napřímení postavy \n· zlepšení zdraví vnitřních orgánů\, s čímž dále souvisí pozdější nástup únavy\, zlepšení nálady a mladší vzhled a vyzařování \nPřijďte si ověřit\, že tvar a stav Vašeho těla není neměnný. Spíše než geneticky\, je dán získanými pohybovými a myšlenkovými vzorci. Když tyto vzorce změníme (a opravdu to jde)\, začne se měnit i tělo. A mění se uvnitř i zvenčí. Dostanete návod\, jak sportovat\, odpočívat i jak přistupovat k běžným denním aktivitám tak\, abyste tělo neničili\, ale umožnili mu snáz a dobře fungovat. A tělo vám to ve všech směrech vrátí. \nTermín: 16. – 18. srpna v Pexesu \nČas: pátek 17 – 20 h\, sobota 14 – 17 h\, neděle 9 – 15 h \nS sebou: pohodlný oděv\, v němž vám bude příjemně uvnitř i venku na zahradě (dle počasí)\, něco lehkého k jídlu \nTěším se na vás! \nKrásné léto\, přeje vaše lektorka \nHanka
URL:https://marcela.pexeso.org/akce/seminar-panevni-dno-a-naprimeni-postavy/
LOCATION:Pexeso\, Žabovřeská 1227\, Praha 5 - Zbraslav\, 156 00
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240829T100000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20240829T170000
DTSTAMP:20260424T125945
CREATED:20240709T101330Z
LAST-MODIFIED:20240709T101911Z
UID:7202-1724925600-1724950800@marcela.pexeso.org
SUMMARY:UMĚLÁ INTELIGENCE - celodenní workshop pro školáky od 10-16let
DESCRIPTION:Vyzkoušení práce s umělou inteligencí a její využití v závěrečné hře – celodenní workshop pro školní mládež 10-16let \nNa workshopu se děti ponoří do fascinujícího světa generativních nástrojů umělé inteligence a získají praktické zkušenosti s různými generativními nástroji. Naučí se\, jak tyto nástroje využívat k tvorbě textu\, obrázků nebo hudby\, a jak je mohou použít k řešení problémů nebo k vytvoření nových projektů. Odpoledne bude věnováno týmové práci k vymýšlení otázek a úkolů do bojové hry. Tyto otázky budou založeny na různých tématech a problémech\, které si samy zvolí\, a poté si vytvořenou bojovou hru navzájem zahrají. \nCena včetně oběda\, REZERVACE NUTNÁ nejpozději do 23.8. \n \n 
URL:https://marcela.pexeso.org/akce/umela-inteligence-celodenni-workshop-pro-skolaky-od-10-16let/
LOCATION:Pexeso\, Žabovřeská 1227\, Praha 5 - Zbraslav\, 156 00
CATEGORIES:Akce komunitního centra
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://marcela.pexeso.org/wp-content/uploads/2024/07/c3a904eb-f01f-4e0b-889a-ce1245c9f783.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR